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Tag: saudável

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Biomassa de Banana Verde

Enfim a receita da biomassa! =] Ingredientes: Banana Verde (deve estar bem verde) Preparo: Lave bem as bananas e coloque na panela de pressão com água já fervendo. Feche a panela e assim que pegar pressão, abaixe o fogo e…

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Trufa de Cacau com Coco

Gente, essa receita é MARA! Façam façam façammmmm!!!! Muito fácil e muito gostosa! Ingredientes: – 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açucar – 2 colheres de sopa de côco ralado sem açucar – 2 colheres de sopa…

Manteiga Blog

Manteiga Ghee

Aprenda a simples forma de preparar a Manteiga Ghee! Livre de toxinas e lactose! Utilize o quanto de manteiga achar necessário, dê preferência a manteiga sem sal. Deixe em banho-maria em fogo baixo até que a manteiga derreta. Com uma…

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Wrap na folha de couve

Hoje teremos um Wrap na folha de couve! Cada couve faz 1 wrap e as quantidades dos ingredientes são a gosto. Ingredientes: Omelete Repolho ralado Cenoura ralada Beterraba ralada Azeitonas picadas Queijo cottage Folhas de couve Modo de preparo: Coloque…

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Densidade nutritiva

DENSIDADE NUTRITIVA Esse é o ‘segredo’ do sucesso de um planejamento alimentar! Para obter todos os benefícios de uma alimentação saudável é importante entender a densidade nutritiva dos alimentos. A Densidade nutritiva é a composição dos alimentos, suas funções e…

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Adoçantes (Parte 1)

Você sabia que alguns adoçantes podem ser prejudiciais para a saúde? Faz tempo que não movimentamos o blog né? Muita correria! Mas preparamos um post bem legal pra vocês. O Nutricionista Hugo Comparotto  escreveu esta matéria bem bacana sobre adoçantes,…

Pipoca Blog

Pipoca sem Óleo

Pipoca Fit sem óleo, é uma receita de muito fácil preparo e que muita gente ainda não sabe que é possível. Para preparar a pipoca sem óleo vamos precisar apenas substituir o óleo pela água, e levar ao microondas. É…

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Azeite Aromatizado

A receita de hoje não é nenhum prato em específico, e sim um tempero diferente com ingredientes simples que podemos encontrar facilmente em mercados e muitas vezes temos em casa. Uma dica simples de como aromatizar o azeite e deixa-lo…

Sushi

Sushi Vegetariano

Olá pessoal! cialis for sale viagra price canadian pharmacy online Mais uma receita pra vocês. Uma opção diferente de sushi, também serve para veganos e quem segue dieta crudívora (raw food). Até mesmo quem não é tão adepto de uma…

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Chocolate de Banana

Bateu aquela vontade de chocolate mas não quer fugir da dieta? Para quem ainda não viu, essa receita deliciosa te ajuda a matar a vontade de doces sem “jacar”. Serve também para os veganos, pois não utilizamos leite de vaca,…

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